صحة جسدية

صحة جسدية

ما هي تمارين الميوينغ؟ وهل يمكن أن تُغيِّر ملامح وجهك حقاً؟
1 دقيقة

ما هي تمارين الميوينغ؟ وهل يمكن أن تُغيِّر ملامح وجهك حقاً؟

اكتسبت تمارين الميوينغ شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، ولكن هل هي فعّالة حقاً أم مجرد بدعة أخرى في صيحات التجميل؟…

إليك أهم إجراءات الحماية من الإصابة بوباء جدري القرود
5 دقيقة

ما هي توصيات منظمة الصحة العالمية للوقاية من جدري القرود؟ وهل يشكّل تهديداً عربياً؟

أصدرت منظمة الصحة العالمية إعلاناً تُصنِّف فيه مرض جدري القرود (Mpox) حالة طوارئ صحية عامة تُثير قلقا دولياً، وهو أعلى…

لماذا تحدث السكتة القلبية عند الرياضيين؟
2 دقيقة

لماذا تحدث السكتة القلبية عند الرياضيين؟

يمكن للرياضيين، حتى اليافعين منهم وأصحاب اللياقة البدنية العالية، أن يتعرضوا لسكتة قلبية مفاجئة لأسباب عديدة. إليك أكثر الأسباب شيوعاً.…

هل تسبب سماعات الأذن اللاسلكية الإصابة بسرطان الدماغ؟
2 دقيقة

هل تسبب سماعات الأذن اللاسلكية الإصابة بسرطان الدماغ؟

منذ إطلاق شركة آبل سماعات إيربودز (AirPods) اللاسلكية الخاصة بها، انتشرت التساؤلات حول إمكانية تسببها بسرطان المخ، فما مدى صحة…

كيف يقوي الزنك جهاز المناعة لديك ويسرع عملية الشفاء؟
2 دقيقة

كيف يقوّي الزنك جهاز المناعة لديك ويسرّع عملية الشفاء؟

ملخص: الزنك عنصر معدني ضروري لوظيفة المناعة؛ حيث يؤدي عدداً من الوظائف الحيوية في الجسم، أولها التأثير في نمو وأداء…

9 دقيقة

ما هو فيروس غرب النيل الذي أصاب أنتوني فاوتشي؟ وكيف يمكنك وقاية نفسك منه؟

ملخص: ينتشر فيروس غرب النيل الذي أصاب أنتوني فاوتشي، المدير السابق للمعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية، في إفريقيا وأوروبا والشرق…

المحتوى محمي