صحة جسدية

صحة جسدية

سكر الدم مرتفع أم منخفض؟ احذر هذه العلامات قبل حدوث مضاعفات
4 دقيقة

سكر الدم مرتفع أم منخفض؟ احذر هذه العلامات قبل حدوث مضاعفات

تؤدي مستويات سكر الدم دوراً حاسماً في صحتنا العامة، حيث تؤثر في مستويات الطاقة ووظائف الأعضاء وقد تكون سبباً في…

قيلولة الظهيرة: كنز لشحن طاقتك وتعزيز صحتك
3 دقيقة

قيلولة الظهيرة: كنز لشحن طاقتك وتعزيز صحتك

يمكن للقيلولة أن تعطيك قوة دافعة في بعض الأحيان، وهي ليست قوة خارقة لكنها قد تساعدك على حل المشكلات التي…

كيف تقوي ركبتيك وتتفادى ألمهما عند صعود الدرج؟
3 دقيقة

كيف تقوي ركبتيك وتتفادى ألمهما عند صعود الدرج؟

هل شعرت مؤخراً بألم في ركبتيك عند صعود الدرج، واستمر ذلك الألم لاحقاً عندما جلست أو مشيت؟ هناك عدة أسباب…

2 دقيقة

ما هي أسباب ظهور الجلد الميت على الوجه؟

يظهر الجلد الميت على شكل بقع خشنة أو متقشرة ومزعجة على السطح الخارجي للجلد، وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون…

تهيجات العين في الربيع: هل هو التهاب الجفن أم الرمد الربيعي؟ إليك الفروقات
4 دقيقة

تهيجات العين في الربيع: هل هو التهاب الجفن أم الرمد الربيعي؟ إليك الفروقات

مع اقتراب الربيع، يشيع انتشار أمراض العين بسبب الحساسية الموسمية، لكنّ ثمة حالتين شائعتين يمكن أن تسببا أعراضاً متماثلة، وهما…

كتم العطاس: عادة بسيطة قد تسبب أضراراً جسيمة
3 دقيقة

كتم العطاس: عادة بسيطة قد تسبب أضراراً جسيمة

في 14 ديسمبر/كانون الأول 2023، تعرض رجل بريطاني في الثلاثينيات من عمره لحادث صحي غير متوقع، وذلك حين قرر على…

المحتوى محمي