صحة جسدية

صحة جسدية

أمعاؤك قد تكون مسؤولة عن قراراتك الإدارية فكيف ذلك؟
4 دقيقة

أمعاؤك قد تكون مسؤولة عن قراراتك الإدارية فكيف ذلك؟

هل يمكن أن تكون قراراتك المهنية والإدارية متأثرة بما يحدث في أمعائك؟ قد يبدو السؤال غريباً، لكن العلم الحديث يؤكد…

العلاقة بين الصحة والقيادة
4 دقيقة

صحة جيدة قيادة فعالة: العلم وراء العلاقة بين الصحة والقيادة

هل صادف أن هطل المطر في كل مرة تترك فيها مظلتك في المنزل، فتقول لنفسك إذاً سأصطحبها معي فيصبح الجو…

2 دقيقة

كوفيد طويل الأمد وضبابية الدماغ: هل تمكن العلماء من حل اللغز أخيراً؟

بعد مرور أكثر من أربع سنوات على انتشار جائحة كوفيد-19، لا يزال العلماء يواجهون تحديات كبيرة في فهم الآثار الطويلة…

الإجهاد الصوتي
3 دقيقة

كيف تحمي صوتك من ضغوط الاجتماعات اليومية؟

في بيئات العمل، سواء كانت حضورية أم افتراضية، يصبح صوتك من أكثر أدواتك المباشرة والأساسية. لكن الإفراط في استخدام الحنجرة…

تأثير سوموغي
3 دقيقة

لماذا قد يرتفع سكر الدم صباحاً؟ وكيف تتجنبه؟

يعد الصباح وقتاً حاسماً لإدارة سكر الدم، وخاصة لمرضى السكري أو مقدمي السكري. ومع ذلك، يرتكب الكثيرون، دون قصد، أخطاء…

الذكاء لا يشيخ: لماذا تبلغ عقولنا ذروتها في أواخر الخمسينيات؟
3 دقيقة

الذكاء لا يشيخ: لماذا تبلغ عقولنا ذروتها في أواخر الخمسينيات؟

دحضت دراسة حديثة الاعتقاد السائد بأن الإنسان يصل إلى ذروة المعرفة والقدرات العقلية في مرحلة الشباب المبكر، وتبدأ في التدهور…

المحتوى محمي