صحة جسدية

صحة جسدية

علمياً: تعرّف إلى أفضل وقت للاستحمام
3 دقيقة

علمياً: تعرّف إلى أفضل وقت للاستحمام

ما إن ينتهي يوم البعض حتى يستحموا ويدخلوا طقوس استرخاء ما قبل النوم، إذ يميل الذين يستحمون ليلاً لأن يربطوا…

أبرز 7 خرافات حول الدورة الشهرية عليكِ بعدم تصديقها

أبرز 7 خرافات حول الدورة الشهرية

ترتبط الدورة الشهرية بمعتقدات ثقافية ومحرمات متعددة، وما زالت وصمة عار تمنع الإناث من الانفتاح والتحرر والتقدم في بعض الثقافات.…

كيف تُعالج بتور القدمين المؤلمة؟

كيف تُعالج بثور القدمين المؤلمة؟

على الأرجح شعرت من قبل بتشكل بقعة حارة على إصبع قدمك أو كاحلك أو كعبك؛ تبدأ عندها فقاعة بالتشكّل والتوسّع،…

إليك أهم الحقائق وأشهر الخرافات حول ظهور السيلوليت وكيفية التخلص منه
4 دقيقة

إليك أهم الحقائق وأشهر الخرافات حول ظهور السيلوليت وكيفية التخلص منه

 90 % من الإناث يعانين من السيلوليت في مرحلة ما من حياتهن، وتشمل هذه النسبة حتى صاحبات اللياقة البدنية والرشاقة…

ما العلاقة بين نقص فيريتين الحديد وتساقط الشعر؟

ما العلاقة بين نقص فيريتين الحديد وتساقط الشعر؟

هل بدأت تعاني من تساقط الشعر بغزارة أو شعر ضعيف ومتكسر وكأن طوله لا يزداد أبداً؟ حسناً، حتى ولو كنت…

كيف يتم التمييز بين الثؤلول والزائدة الجلدية والشامة؟ وهل من السليم إزالة أي منها في المنزل؟

كيف يتم التمييز بين الثؤلول والزائدة الجلدية والشامة؟ وهل من السليم إزالة أي منها في المنزل؟

الزوائد الجلدية والثآليل والشامات مصدر قلق لدى الكثيرين منّا، فإلى جانب تسببها بالألم والإزعاج وخاصةً إن اصطدم بها شيء، فإنها…

المحتوى محمي