صحة جسدية

صحة جسدية

3 دقيقة

لماذا تؤلمنا الإصابات السابقة عند الشعور بالبرد؟ وكيف يمكن التعامل معها؟

يشكو كثير من الناس من الآلام في أماكن الإصابات القديمة عند انخفاض درجات الحرارة وبدء طقس الشتاء، فهل هذا مجرد…

2 دقيقة

6 نصائح لتسريع الشفاء من نزلات البرد

في حين لا يوجد علاج سحري لنزلات البرد الشائعة، فهناك عدة خطوات يمكنك اتخاذها لتخفيف الأعراض وتقصير مدة مرضك. إليك…

كم مرة في الشهر يجب قص الأظافر للمحافظة على صحتها؟
3 دقيقة

العناية بالأظافر: نصائح علمية للحفاظ على نظافتها وطولها المثالي

تحتاج الأظافر إلى عناية خاصة باستمرار، ومنها تقليم الأظافر وبردها لتصبح أنيقة ومرتبة، ولكن تعد الأظافر أيضاً مركزاً لنقل العدوى…

4 دقيقة

خطوات بسيطة للتخلص من فطريات القدم المزعجة في الشتاء

تكثر ظاهرة الإصابة بفطريات القدم في الشتاء، عندما تكون القدم داخل الحذاء فترات طويلة وتدخل رطوبة من المطر في الحذاء.…

أكثر 10 حالات طبية مسببة للألم المزمن
3 دقيقة

أكثر 10 حالات طبية مسببة للألم المزمن

هناك عدة أنواع من الألم، فمنه ما يمكن احتماله ومنه ما لا يستطيع الإنسان احتماله من دون مسكنات الألم، ومن…

ما هو العمر المناسب لأخذ حقن هرمون النمو؟
2 دقيقة

ما هو العمر المناسب لأخذ حقن هرمون النمو؟

يُستخدم العلاج بهرمون النمو (GH) لمساعدة الأطفال الذين يعانون قصر القامة أو التقزم، ولكن ما هو العمر المناسب لبدء الحقن…

المحتوى محمي