رياضة وتغذية

رياضة وتغذية

4 دقيقة

هل سينتشر لحم الثعبان على قائمة المطاعم قريباً؟

ما زال قسم كبير من البشر يعيشون اليوم في أمن غذائي معقول إن صح التعبير؛ فهم يأكلون ما يطيب لهم…

5 دقيقة

دليل المبتدئين لممارسة تمارين الضغط على النحو السليم

قد تشعر بالتردد حول الطرق المناسبة للبدء بممارسة التمرينات الرياضية بوجود العديد من الأجهزة في الصالة الرياضية وعدد لا يحصى…

4 دقيقة

12 طبقاً من أكثر الأطعمة خطورة في العالم

كل طبق لا يحضّر جيداً يحمل نسبة من الخطورة مهما كانت مكوناته، وقد يسبب التسمم الغذائي، لكن بعض الأطباق المنتشرة…

محليات طبيعية: بدائل صحية للسكر للمصابين ببعض الأمراض المزمنة
4 دقيقة

محليات طبيعية: بدائل صحية للسكر للمصابين ببعض الأمراض المزمنة

تخيل يومك دون الطعم الحلو للسكر، بالنسبة للبعض قد يكون ذلك صعباً إن لم يكن مستحيلاً، لكن استهلاك السكر يرتبط…

3 دقيقة

أفضل 10 زيوت يمكنك استخدامها في إعداد الطعام

يُعدُّ الزيت عنصراً أساسياً في المطبخ العربي بشكلٍ خاص، لكن لا يُستخدم بشكلٍ شائع سوى نوعين أو ثلاثة من الزيت،…

حصاد العلوم اليوم 29 يوليو 2024
4 دقيقة

ما هو صيام الماء؟ وما تأثيره في صحتك؟

قد يتخلى النباتيون عن كل ما هو حيواني، ويمتنع آخرون عن الشوكولاتة والسكريات، بينما يركّز لاعبو كمال الأجسام على كل…

المحتوى محمي