تقسو الكثيرات على أنفسهنّ أثناء الحمل بما يخصّ زيادة أوزانهنّ، على الرغم من أنّ زيادة الوزن خلال الحمل ضمن الحدود…
هل سمعت بقصة الممثلة الأميركية جينيفر أنيستون، وزميلتها سكارلت جوهانسون، وكيف خسرتا بضعة كيلوغرامات من وزنهما باتباع نظام الصيام المتقطع؟…
شجرة الرمان من الأشجار المعمرة، انتشرت زراعتها في مناطق البحر الأبيض المتوسط، وانتشرت في الحضارة المصرية القديمة وتقريباً في عام…
يصيب داء السكري، وهو اضطراب في مقاومة الإنسولين، عشرات الملايين من الناس حول العالم، ويرتبط بمعدلات مرتفعة في شدة المرض…
يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وتناول المكملات الغذائية من أفضل العادات التي يمكن للشخص القيام بها لدعم الجسم وتوفير…
طوال 40 أسبوعاً، تحمل الأم طفلها الصغير في أحشائها حتى يكتمل نموه، ويصبح قادراً على الاعتماد على نفسه. تواجه خلالها…
المحتوى محمي