3 دقيقةهل تساءلتم يوماً لماذا يبدو أن بعض الناس يتعاملون مع الضغوط بسهولة بينما ينهار آخرون؟ لماذا يتمتع شخص ما بثقة…
4 دقيقةجميعنا نرغب في أن نكون في أفضل حالاتنا. سواء كنت طالباً يسهر طوال الليل، أو محترفاً مشغولاً يحاول إنجاز كم…
3 دقيقةهل تقضي ساعات طويلة على مكتبك يومياً، تكتب على الكمبيوتر وترد على الإيميلات أو تحضر اجتماعات؟ مع أن هذا الروتين…
2 دقيقةوجدت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة خبي الطبية في الصين أن وفرة النحاس في النظام الغذائي تحسن الوظيفة…
3 دقيقةهل أنت من حلف كارهي البامياء؟ قد تغير رأيك بعد معرفة ما اكتشفه برازيليون في دراسة نشرت نتائجها مجلة أبحاث…
4 دقيقةتخيل معي، تستيقظ صباحاً وأنت متعب ومنهك، وأمامك خيارات مغرية لتنشيط نفسك ورفع مزاجك؛ فنجان قهوة ساخن، أو الانغماس في…
المحتوى محمي
