4 دقائق منذ بدء الحرب الروسية الأوكرانية في شباط/ فبراير من العام الحالي، تعطلت موانئ البحر الأسود، وتم تقييد الصادرات العالمية من…
3 دقائق ماذا لو كان بالإمكان الحصول على التأثيرات الصحية للتمارين الرياضية دون ممارستها؟ هذا ما حاول الإجابة عنه فريق من الباحثين…
3 دقائق يمكن أن يسيل لعاب الإنسان بمجرد التفكير في رائحة الشواء وطعم اللحم المقدد اللذيذة. نحن الآن في فصل الصيف، وهو…
4 دقائق تعج رفوف المحال وقوائم المطاعم اليوم بأغرب أنواع الطعام وأصنافه، ونحاط بالعديد من عروض الطعام وإغراءاته المريحة والشهية. واليوم أكثر…
5 دقائق يوصي علماء النفس المتخصصون بمشكلات التغذية والهضم بالتنوع اللوني في الطعام، ويدعم خبراء التغذية بدورهم التوصيات التي تؤكد على ضرورة…
2 دقائق يجب أن نعي جيداً أن الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون شاسع جداً على كافة النواحي، من ناحية الحمية والالتزام…
