رياضة وتغذية

رياضة وتغذية

ما النظام الغذائي المناسب لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية؟
4 دقيقة

ما النظام الغذائي المناسب لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية؟

فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة تنتج فيها الغدة الدرقية كمية زائدة من هرمونات الغدة الدرقية، ما يؤدي إلى أعراض…

ما أسباب أصوات المعدة بعد تناول الطعام؟ وكيف تتخلص منها؟
4 دقيقة

ما أسباب أصوات المعدة بعد تناول الطعام؟ وكيف تتخلص منها؟

يمكن أن تكون الضوضاء المعوية وأصوات المعدة بعد تناول الطعام أكثر من مجرد إزعاج بسيط، يمكن أن يؤثّر في حياتك…

جرعة يومية من زيت الزيتون تقي من الخَرَف وفقاً لبحث جديد
3 دقيقة

جرعة يومية من زيت الزيتون تقي من الخَرَف وفقاً لبحث جديد

أفاد باحثون من كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة (Harvard T.H. Chan School)، بأن تناول نصف ملعقة من زيت…

مكمل الألياف: الحل البسيط لتحسين وظائف الدماغ في 3 أشهر
4 دقيقة

مكمل الألياف: الحل البسيط لتحسين وظائف الدماغ في 3 أشهر

تُعدّ الألياف نوعاً من الكربوهيدرات يعجز جسمنا عن هضمه، فعلى عكس الكربوهيدرات الأخرى التي تتحول إلى سكريات بسيطة، تمر الألياف…

التسمم بالمايونيز: ما هو؟ وكيف تسبب في حالات التسمم بالرياض؟
3 دقيقة

التسمم بالمايونيز: ما هو؟ وكيف تسبب في حالات التسمم بالرياض؟

تسبب المايونيز في حالات تسمم حدثت بأحد مطاعم الرياض مؤخراً، وأظهرت نتائج التحاليل المخبرية أن السبب وجود البكتيريا المسببة للتسمم…

ما هي البكتيريا المفيدة وأنواعها الملائمة للنظام الغذائي في المنطقة العربية؟
5 دقيقة

ما هي البكتيريا المفيدة وأنواعها الملائمة للنظام الغذائي في المنطقة العربية؟

منذ أن اكتشف عالِم الكيمياء الفرنسي لويس باستور (Louis Pasteur) البكتيريا في أواخر القرن التاسع عشر، لاحقت البكتيريا سمعة سيئة…

المحتوى محمي