صحة جسدية

صحة جسدية

فوائد الحلبة
3 دقائق

للنساء والرجال: تعرف على فوائد الحلبة

الحلبة عشبة مستخدَمة في الطب البديل منذ آلاف السنين؛ لما أظهرَته من فوائد طبية عديدة، وقد أثبتت الدراسات والطب الحديث…

الإمساك في رمضان
2 دقائق

الإمساك في رمضان: تخلص منه باتباع نظام صحي

يُعد الإمساك أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعاً في رمضان، ويحدث بسبب تغيرات النظام الغذائي ومواعيد الوجبات فجأةً، ولا يُعتبر…

العسل, صحة جسدية, العسل
3 دقائق

قد يساعد العسل المحلّي في مقاومة الحساسية

على الرغم من أن التحسس يؤثّر على أكثر من حوالي 50 مليون مواطن أميركي، إلّا أنّه ليس أمراً مفهوماً تماماً،…

نصائح للحامل في رمضان
4 دقائق

لكِ ولطفك: نصائح للمرأة الحامل في رمضان

بحلول شهر رمضان؛ تقرر بعض النساء الحوامل أن تصوم، ولا ينصح الطبيب النساء المصابات بمضاعفات الحمل؛ مثل السكري وضغط الدم،…

فيتامينات الجمال, مكملات الجمال, ادوية تجميلية, ادوية الجمال
6 دقيقة

تَعِدُ بشَعرٍ أكثر لمعاناً وأظافر أقوى: هل تفيدنا «فيتامينات الجمال» حقاً؟

لقرون، لجأت النساء لاستخدام الكريمات، وتناول الأطعمة الفائقة، وتطبيق الوصفات بهدف الوصول للجمال، ولكن اليوم، يتناول عدد متزايد من الأشخاص…

فيتامين د
7 دقائق

كل ما تود معرفته عن فيتامين د

في عام 2010، سمّت صحيفة «ذا نيويورك تايمز» فيتامين د بأنه أكثر مكمّل غذائي يتم الحديث عنه خلال العقد، وبعد…

المحتوى محمي