صحة جسدية

صحة جسدية

أيهما أفضل: السباحة في المسبح أم البحر؟
4 دقيقة

أيهما أفضل: السباحة في المسبح أم البحر؟

مع سطوع شمس الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح السباحة واحتضان الماء البارد والمنعش نشاطاً صيفياً مثالياً. ومع ذلك، مع وجود…

كيف يؤثّر تلوث هواء المنزل في صحتك؟
3 دقيقة

كيف يؤثّر تلوث هواء المنزل في صحتك؟

هل تعلم أن 3.2 ملايين شخص يُتوّفون سنوياً قبل الأوان نتيجة أمراض تُعزا إلى تلوث هواء المنازل، وذلك وفقاً لمنظمة…

ما هي الأمراض الجلدية التي قد نُصاب بها في المسابح أو البحر؟
5 دقيقة

ما هي الأمراض الجلدية التي قد نُصاب بها في المسابح أو البحر؟

تُعدّ السباحة وسيلة ممتعة لتبريد الجسم في جو الصيف الحار وشد العضلات واكتساب اللياقة، لكن هناك عدة حالات جلدية مرضية…

5 دقيقة

كيف تبقى نشيطاً وحيوياً طوال اليوم؟

في البداية، أنت لست روبوتاً، ومن الطبيعي أن تشعر بالتعب والإرهاق بين الحين والآخر، خصوصاً في تلك الأيام التي تنجز…

ما هو مثلث الموت في الوجه؟ و لماذا يجب عدم العبث به؟
4 دقيقة

ما هو مثلث الموت في الوجه؟ ولماذا يجب عدم العبث به؟

عام 2017، حاولت فتاة أميركية تُدعى كايتي رايت فقء بثرة بين حاجبيها، بعد أن أصبحت مؤلمة بالنسبة إليها. في غضون…

ما هو مرض الانسداد الرئوي المزمن؟ وكيف يمكن علاجه؟
3 دقيقة

ما هو مرض الانسداد الرئوي المزمن؟ وكيف يمكن علاجه؟

إذا كنت مدخناً أو تعيش مع مدخن، فمن المحتمل أنك على دراية بنوبات السعال الشديد التي يبدو فيها المدخن وكأنه…

المحتوى محمي