صحة جسدية

صحة جسدية

ما هي عشبة القسط الهندي؟ وما هي فوائدها للنساء؟
2 دقيقة

ما هي عشبة القسط الهندي؟ وما هي فوائدها للنساء؟

ملخص: القسط الهندي أو الكوث هو نبات عشبي له فوائد صحية عديدة، وخاصة للنساء، فهو يساعد على تنظيم الدورة الشهرية…

هل يمكن حقاً تغيير لون العينين جراحياً بأمان؟
5 دقيقة

هل يمكن حقاً تغيير لون العينين جراحياً بأمان؟

ملخص: لقد أثّرت وسائل التواصل الاجتماعي في المعايير والجماليات المجتمعية، مثل لون العيون، ما دفع البعض إلى السعي إلى تغيير…

6 أسباب غير شائعة للسمنة
4 دقيقة

6 أسباب غير شائعة للسمنة

ملخص: السمنة هي مشكلة صحية عالمية، قد تسببها عوامل تتجاوز الإفراط في الطعام، وقلة التمارين الرياضية، والعوامل الوراثية. ومن أسباب…

ما هي فوائد السدر (النبق) للشعر؟ وكيف يمكن استخدامه؟
2 دقيقة

ما هي فوائد السدر (النبق) للشعر؟ وكيف يمكن استخدامه؟

ملخص: مسحوق السدر المُستَخرج من أوراق نبات السدر له فوائد عديدة للعناية بالشعر؛ فهو يعزز نمو الشعر عن طريق زيادة…

7 دقيقة

ما هو انقطاع النفس النومي؟ وما هي أساليب التعايش معه؟

ملخص: يُصيب انقطاع النفس النومي ما يصل إلى مليار شخص حول العالم، يكون الشخص مصاباً بهذا الاضطراب إذا استمرت التوقفات…

ما هو التهاب الجلد البكتيري (أبو الصميغ) المنتشر في السودان؟ وما هي طرق العلاج والوقاية؟
4 دقيقة

ما هو التهاب الجلد البكتيري (أبو الصميغ) المنتشر في السودان؟ وما هي طرق العلاج والوقاية؟

ملخص: شهدت الولاية الشمالية في السودان تفشياً كبيراً لالتهاب الجلد البكتيري، المعروف محلياً بـ"أبو الصميغ"، حيث أصيب 260 شخصاً. ينتقل…

المحتوى محمي