صحة جسدية

صحة جسدية

ما الأمراض التي تزداد الإصابة بها بعد سن الأربعين؟ إليك كيفية الوقاية منها
4 دقائق

ما الأمراض التي تزداد الإصابة بها بعد سن الأربعين؟ إليك كيفية الوقاية منها

قبل سن الأربعين، تكون النصيحة الطبية الأهم التي توجه لك من قِبل الطبيب بسيطة ولا تتجاوز النصح بإنقاص الوزن أو…

ما هي ذاكرة العضلات؟ وكيف يمكنك الاستفادة منها في الحفاظ على لياقتك البدنية؟
3 دقائق

ما هي ذاكرة العضلات؟ وكيف يمكنك الاستفادة منها في الحفاظ على لياقتك البدنية؟

على عكس الأخطبوط، نحن البشر لا نملك أدمغة في أطرافنا، ولكن كيف تصبح التمارين الرياضية التي تقوم بها أذرعنا وسيقاننا…

أمراض التكنولوجيا
5 دقائق

اكتشف المرض الذي تعاني منه بسبب استخدام التكنولوجيا

تتطور التكنولوجيا بسرعة كبيرة جداً تفوق سرعة فهمنا لكيفية استخدامها على نحو صحيح، مثلما يقول أستاذ التصميم الصناعي في جامعة…

الإمساك المزمن: علامة على مشكلات صحية أكبر
3 دقائق

لا تتجاهل الإمساك المزمن فقد يكون دليلاً على مشكلات صحية أكبر

وفقاً لبحث قُدّم في المؤتمر الدولي لجمعية ألزهايمر في هولندا في 19 يوليو/ تموز؛ يمكن أن يكون الإمساك المزمن مرتبطاً…

ما سبب إصابتك بدوار البحر؟ وكيف تتخلص منه؟
3 دقائق

ما سبب إصابتك بدوار البحر؟ وكيف تتخلص منه؟

لا تتجلى أعظم مخاوف بعض الناس عند الذهاب في رحلات بحرية بأسماك القرش أو الغرق، وإنما بالشعور بدوار البحر؛ فدوار…

هل يُمكن الحمل والإنجاب بعد سن الأربعين؟ وما مخاطر ذلك؟
3 دقائق

هل يُمكن الحمل والإنجاب بعد سن الأربعين؟ وما مخاطر ذلك؟

أصبح إنجاب طفل بعد سن الأربعين أمراً شائعاً بشكلٍ متزايد منذ سبعينيات القرن الماضي حتى يومنا هذا، حيث ازداد عدد…

المحتوى محمي