3 دقيقةيعد الحفاظ على شباب الدماغ ووظائفه المعرفية هدفاً يسعى إليه الكثيرون لتحسين جودة اتخاذ القرارات وتعزيز الإنتاجية في العمل، فالدماغ…
3 دقيقةيشيد عشاق التمتع بالصحة الجيدة والرياضيون، وربما حتى رفيقك في صالة الألعاب الرياضية، بانتظام بحمامات الثلج؛ لما لها من مجموعة…
3 دقيقةقد يكون استعراض قسم الواقيات الشمسية في الصيدلية أمراً مربكاً. فقد ولّت أيام زيوت التسمير وقلة الخيارات المتاحة في السوق…
2 دقيقةكشفت دراسة من جامعة جينان الصينية عن علاقة معقدة بين النظام الغذائي الصديق للأمعاء والخصوبة لدى النساء، حيث أظهرت أن…
3 دقيقةهل تعاني إرهاقاً مزمناً وضعفاً في التركيز وتقلبات مزاجية؟ حسناً، على الرغم من أن هذه الأعراض قد تنتج عن أسباب…
3 دقيقةالسفر للعمل أو للترفيه غالباً ما يعني روتيناً مضطرباً، وجداول وجبات غير متوقعة، وتشكيلة واسعة من الأطعمة الشهية والغريبة التي…
المحتوى محمي
