الصحة

الصحة

5 رياضات منزلية غير شائعة تعزز اللياقة

5 رياضات منزلية غير شائعة تعزز اللياقة

يمكن لممارسة الرياضة أن تزيد من لياقتك. وعلى عكس ما يُعتقد، لا تحتاج رياضات اللياقة إلى مساحات وملاعب شاسعة، فقد…

ما الأطعمة التي تسبب صدور رائحة غريبة من الجسم عند تناولها بكميات كبيرة؟

ما الأطعمة التي تسبب صدور رائحة غريبة من الجسم عند تناولها بكميات كبيرة؟

من الممكن أن تصدر أحياناً رائحة كريهة من جسمك لا تزول حتى بعد الاستحمام، في هذه الحالة قد يكون السبب…

كيف تُميّز الفطر السام عن الفطر القابل للأكل؟

كيف تُميّز الفطر السام عن الفطر القابل للأكل؟

عملية التفريق بين الفطر السام وغير السام صعبة نسبياً وبحاجة لكثير من الخبرة، لكن يمكن اتباع بعض القواعد البسيطة للتفريق…

‎دليلك الشامل لقراءة النشرات الدوائية

‎دليلك الشامل لقراءة النشرات الدوائية

يتناول العديد من البالغين الأدوية التي تحتاج إلى وصفة طبية والتي تزداد نسبة استخدامها باستمرار. تسبب التأثيرات الجانبية للأدوية زيارة…

هل يخفّض تناول فيتامين د من خطر الوفاة بالسرطان؟ العلم يُجيب

هل يخفّض تناول فيتامين د من خطر الوفاة بالسرطان؟ العلم يُجيب

يتوفى ما يقارب 10 ملايين شخص سنوياً من حول العالم متأثرين بأنواع مختلفة من السرطان، والذي يعتبر رقماً مخيفاً خاصةً…

ما التسمم الحملي وكيف تتم حماية الجنين منه؟

ما التسمم الحملي وكيف تتم حماية الجنين منه؟

يُعرف تسمم الحمل بأنه ارتفاع ضغط دم الحامل بصورة تتجاوز 140/90 مليمتراً زئبقياً بعد الأسبوع الـ 20 من الحمل، وُيطلق…

المحتوى محمي