الصحة

الصحة

نظرية النقطة المحددة: عندما لا تُجدي الحميات ولا الرياضة نفعاً في تغيير الوزن
5 دقيقة

نظرية النقطة المحددة: عندما لا تُجدي الحميات ولا الرياضة نفعاً في تغيير الوزن

ملخص: صاغ العلماء نظرية النقطة المحددة لتوضيح سبب ثبات وزن الجسم عند نقطة محددة، بغض النظر عما يأكله الفرد ومدى…

هل يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى العمى؟ اكتشف اعتلال العين السكري
3 دقيقة

هل يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى العمى؟ اكتشف اعتلال العين السكري

ملخص: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى حالة تُعرف باسم اعتلال العين السكري، والتي تؤثّر في الأوعية الدموية في العين…

طرق طبيعية فعّالة لعلاج البروز العظمي في القدم
6 دقيقة

طرق طبيعية فعّالة لعلاج البروز العظمي في القدم

ملخص: البروز العظمي (Bunion) هو نتوء يتشكل على جانب قاعدة إصبع القدم الكبير، ويسبب ألماً متزايداً ويعوق الحركة، وقد يصعب…

الفول السوداني: حقائق غذائية وفوائد صحية
2 دقيقة

الفول السوداني: حقائق غذائية وفوائد صحية

ملخص: الفول السوداني، المُصنّف ضمن البقوليات، يقدّم العديد من الفوائد الصحية؛ أولها، تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب…

5 تمارين بسيطة تساعدك على عدم ترهل وجهك في سن الأربعين
4 دقيقة

5 تمارين بسيطة تساعدك على عدم ترهل وجهك في سن الأربعين

ملخص: تُعدّ التجاعيد وترهلات الوجه من العلامات التي تدل على التقدم بالعمر ويمكن أن تُغيّر ملامح الوجه، لكن يمكن تفادي تشكل…

ما هو ترند "التعفن في السرير" المنتشر على تيك توك؟ وهل حقاً يضر بالصحة؟
3 دقيقة

ما هو ترند «التعفن في السرير» المنتشر على تيك توك؟ وهل حقاً يضر بالصحة؟

ملخص: تتضمن ظاهرة "التعفن في السرير" المنتشرة على تيك توك قضاء فترات طويلة في الفراش والانخراط في أنشطة سلبية مثل…

المحتوى محمي