1 دقيقةإن الجمع بين مجموعات العضلات يمكن أن يجعل تدريباتك أكثر كفاءة، ويساعد على منع الإفراط في التدريب. إليك بعض مجموعات…
3 دقيقةملخص: المشكلة: يتعين على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول أخذ حقن الإنسولين عدة مرات يومياً من أجل التحكم…
3 دقيقةحين تكون متلهفاً لالتهام الطعام ويسقط جزء منه على الأرض ينتابك شعور مزعج، لكنْ، هل يمكن التغاضي عما حدث والتقاط…
4 دقيقةأصبحت حقن البوتوكس والفيلر من العمليات التجميلية غير الجراحية الشائعة التي يجريها النساء والرجال من مختلف الأعمار للحفاظ على شبابهم…
2 دقيقةتوفّر التمارين المائية طريقة مفيدة لأداء التمارين الرياضية للفئات والأعمار والحالات الصحية كافة، فما هي وما فوائدها وكيف يمكن أداؤها؟…
2 دقيقةتتشابه أعراض التسمم والنزلة المعوية، لكنهما ينتجان عن عوامل مختلفة بالإضافة إلى عدة فروقات أخرى. إليك أهم أوجه التشابه والاختلاف…
المحتوى محمي
