الصحة

الصحة

أظافر, صحة عامة, صحة, طلاء أظافر
2 دقائق

ماذا تخبرنا أظافرنا عن صحتنا العامة؟

تتكون الأظافر من مادة الكيراتين؛ وهي عائلة من البروتينات الليفية، وهي نفسها التي يتشكل منها الشعر. يكون لونها في الحالة…

نقطة الرعاية السريرية, طب, صحة, معمل, ميكروسكوب
3 دقائق

دليلك لفهم نقطة الرعاية السريرية

أثّر استخدام التكنولوجيا في الطب في تسهيل عقبات كثيرة في المجال، مثلما أثّرت التكنولوجيا في تسهيل نواحٍ كثيرة من حياتنا.…

رياضة, تمارين رياضية, روتين يومي, ممارسة الرياضة, جري, قفز
6 دقائق

كيف تختار الروتين الأنسب لممارسة الرياضة؟ 7 خطوات تجيبك

سواءً كنت تمارس «يوغا الماعز» أو الركض لمسافات طويلة، أو تقوم برفع الأثقال؛ فجميعها تكسبك اللياقة البدنية، ولكن كيف تختار…

جاثوم النوم
2 دقائق

النوم العميق يخلّص الدماغ من السموم الخطرة

يدور معظم الحديث المتعلق بالنوم السليم والكافي مؤخراً حول نوم «الريم» أو نوم حركة العين السريعة، لكنه ليس بهذه الأهمية المُتخيلة…

أدوية, عقاقير طبية, طب, صيدلة, توقيت
3 دقائق

في أي وقت من اليوم يجب أن تتناول الدواء؟

تتوقف الحاجة لتناول دواءٍ ما في وقتٍ محددٍ من اليوم على: نوع الدواء، والحالة التي يعمل على علاجها. بالنسبة لبعض…

طب الأسنان, طب, مستقبل الطب تكنولوجيا
3 دقائق

كل ما تحتاج معرفته عن طب الأسنان الرقمي

يهاب الناس دائماً الذهاب إلى طبيب الأسنان لأسباب عديدة. على سبيل المثال، يستعمل أطباء الأسنان أدوات تبدو مرعبة، لكن الجميل…

المحتوى محمي