2 دقائق الماء ضروري للعمليات الحيوية للجسم، حيث تتكون أجسامنا من الماء بنسبة تتراوح بين 60 - 70%. وفي رمضان قد تتعدى…
2 دقائق الشعور بالدوار أحد أكثر الاضطرابات الصحية شيوعاً داخل عيادات الأطباء، فيمكن أن تشعر بالدوار عند الاستيقاظ أو الوقوف، ويمكن أن…
3 دقائق اكتشف الأطباء الرومان قديماً أن حبس مرضى الصرع في غرف دون طعام لعدة أيام قد يؤدي إلى علاجهم من مرضهم.…
3 دقائق الرياضة عادة صحية تعزز من حالتك الجسمانية والنفسية، وفي رمضان قد يتحير البعض في اختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة. في هذا الدليل…
2 دقائق الصيام شائع في ثقافات وديانات عديدة، قد يصوم البعض لأسباب دينية أو أسباب صحية، لكن يبقى الصيام أحد أشهر الأشياء…
المحتوى محمي
