الصحة

الصحة

4 دقائق

كيف يستطيع بعض الرياضيين الاستمرار في المنافسة حتى سن الأربعين؟

يجب على الرياضيين المحترفين الحفاظ على لياقتهم البدنية عاليةً حتى يستطيعوا أداء مهامهم، لكنهم -كبقية الناس- تنخفض قوة أدائهم هذه…

3 دقائق

لماذا نحتاج إلى أداء تمارين التمدُّد عند ممارسة الرياضة؟

يبدو أن هناك الكثير من الالتباس فيما يتعلق بفائدة -أو عدم فائدة- أداء تمارين تمديد العضلات لتسريع الشفاء بعد ممارسة…

3 دقائق

الذكاء الاصطناعي يحقق نصراً جديداً في قطاع الرعاية الصحية

لا يزال الذكاء الاصطناعي يحقق المزيد من الانتصارات المذهلة، ويكتسح بقوة شتى المجالات والقطاعات، ليس آخرها قطاع الطب والرعاية الصحية،…

4 دقائق

من السهل على السماعات أن تفقدك سمعك

  عندما تزداد إزعاجات العالم الخارجي، سترغب في وضع سماعات الأذنين والاستماع إلى بعض الأغاني بصوت مرتفع، والانعزال لبعض الوقت؛…

4 دقائق

ثقب الأوزون: نجاح بيئي وتهديد عالمي دائم في نفس الوقت

تُظهر عناوين الأخبار في الأشهر الأخيرة قصة رعب بيئية عالمية. يقيس الباحثون في مرصد ماونا لوا -الذي يقع فوق أحد…

7 دقائق

5 أنواع من الأغذية تحسّن صحة قلبك، ونوعان يجب تجنبهما تماماً

يمكن أن تشعر بأن النصائح الغذائية كثيرة. ويبدو بأن بعض هذه النصائح على الأقل تتغير باستمرار. وعلى الرغم من أن…

المحتوى محمي