شارك
عندما يضرب التوتر، تشعر وكأنك تحاول إخراج نفسك من حفرة عميقة جداً مصنوعة من الرمال. إذ يمكن الشعور بالذعر والضغوط…
طرأت الكثير من التغيرات خلال السنة الماضية، لذلك فإنه من الطبيعي ألا تكون ذكرياتك واضحةً عن أهم المخاوف في بداية…
تُصنع جميع أنواع القهوة في العالم من البن، وتختلف نكهاتها ورائحتها وقوامها باختلاف نوع البن المستخدم ومكان زراعته وطريقة معالجته…
5 دقيقةتعد الكمامات طريقة فعالة وسهلة لحماية أنفسنا والآخرين من جائحة كوفيد-19، وارتدائها في الخارج هو أمر مهم جداً لمكافحة العدوى،…
النوم الجيّد يعني صحّة جيّدة، ويمكنك أن تضمن أن تحصل على نوم ذو جودة مناسبة، ولعدد ساعات كافٍ، عن طريق…
لم يعد ارتداء الكمامة للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا خياراً فردياً، بل صار ضرورة تفرضها المجتمعات بالإضافة إلى إجراءات التباعد…
