خفيف

خفيف

قناع طبي, قناع وجه, كمامات طبية
4 دقائق

هكذا يمكنك صنع «قناع وجه مناسب» لحمايتك من العدوى

بالرغم من أن الأقنعة القماشية توفر الحد الأدنى من الحماية ضد انتشار فيروس كورونا، والفيروسات الأخرى، لكن مركز السيطرة على…

علاج, فيروس كورونا, طب, صيدلة, أدوية, أمراض معدية
3 دقيقة

هذه الأشياء يمكنك التبرع بها لمراكز الرعاية الصحية والمستشفيات

تدفعنا ظروف العزلة الاجتماعية الناجمة عن الحجر الصحي والإغلاق إلى الكثير من التفكير. ربما نفكر في كيفية مساعدة الأطباء والعاملين…

فيروس كورونا, قلق, توتر
3 دقائق

ماذا لو اعتبرنا جائحة كورونا «تحدياً جماعياً» وليس تهديداً؟

إذا كنت تتعامل مع جائحة فيروس كورونا على أنها تهديد يستحيل التعامل معها، فقد قد يضعك هذا في مواجهة الآخرين.…

التباعد الاجتماعي, فيروس كورونا, وباء كورونا
3 دقائق

هكذا قد يساهم «التباعد الزمني» في الاستفادة من التباعد الاجتماعي

في الوقت الذي ما زال فيه العالم ينتظر اكتشاف لقاحٍ فعال لفيروس كورونا؛ نعتمد بشكلٍ كبير على التباعد الإجتماعي، أو…

4 دقائق

كيف يساهم تبادل «الميمز» عبر السوشال ميديا في علاج الاكتئاب؟

أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي تستحوذ على اهتمام غالبية الأشخاص حول العالم، لدرجة قد تدفع البعض للإدمان. ومؤخراً أثبتت ورقة بحثية…

طعام, أكل, تغذية
4 دقائق

بعض الأطعمة قد يتم تصنيعها بهدف تناولها بشراهة

لا تُصنع الأطعمة عموماً بنفس الطريقة، فمعظمها مُستساغ أو لذيذ الطعم. وهذا مفيدٌ لأننا بحاجةٍ لتناول الطعام كي نبقى على…

المحتوى محمي