حياتنا والمنزل

حياتنا والمنزل

كيف تبقى نشيطاً في رمضان على الرغم من ساعات العمل الطويلة؟
4 دقيقة

كيف تبقى نشيطاً في رمضان على الرغم من ساعات العمل الطويلة؟

تخيل هذا المشهد: أنت في خضم اجتماع مهم الساعة الثالثة عصراً، والعميل أمامك ينتظر قرارك، ومديرك يراقب أداءك، وأنت تكافح…

5 دقيقة

كيف تستعد لرمضان بصحة وتركيز في وقت قياسي؟

دائماً ما نقول لأنفسنا في بداية كل عام: "هذه المرة سأستعد لرمضان مبكراً". لكن مع ضغوط العمل والمسؤوليات المتزايدة، نجد…

خطوات لتحسين الإنتاجية عبر توفير بيئة عمل آمنة
3 دقيقة

خطوات لتحسين الإنتاجية عبر توفير بيئة عمل آمنة

بينما قد يعتقد البعض أن السلامة المهنية تؤدي حتماً إلى ارتفاع التكاليف وانخفاض الإنتاجية، تقدم إدارة الجودة منظوراً مختلفاً، ينظر…

هل يمكن للمدراء التعلم من "نوم الحيتان" لإدارة الإجهاد؟
2 دقيقة

هل يمكن للمدراء التعلم من “نوم الحيتان” لإدارة الإجهاد؟

تمتلك الحيتان نمط نوم فريداً من نوعه، حيث يمكن لأحد نصفي دماغها النوم والراحة بينما يبقى النصف الآخر متيقظاً. إن…

4 أمور يجب الانتباه إليها للمحافظة على صحة الموظفين العاملين عن بعد
3 دقيقة

4 أمور يجب الانتباه إليها للمحافظة على صحة الموظفين العاملين عن بعد

مثل التحول العالمي نحو العمل عن بعد خلال السنوات الأخيرة نقطة تحول جذرية في مفهوم بيئة العمل وطبيعة العلاقة بين…

ما هو النوم الوظيفي وكيف تستثمره لزيادة إنتاجيتك؟
5 دقيقة

ما هو النوم الوظيفي وكيف تستثمره لزيادة إنتاجيتك؟

هل تشعر بأنك تبدأ يومك الوظيفي وأنت تحمل جسداً ثقيلاً وعقلاً غائباً على الرغم من نومك ساعات كافية نظرياً؟ قد…

1 2 3 77

المحتوى محمي