حياتنا والمنزل

حياتنا والمنزل

متلازمة تململ الساقين
3 دقائق

أسباب تحريك الساقين لا إرادياً أثناء النوم وبعض الحلول للتخلص منها

عندما انتقلت أنا وشريكي للعيش معاً، لاحظت شيئاً غريباً؛ عندما نذهب للنوم ليلاً، يبدأ السرير بالاهتزاز. سألت شريكي إذا ما…

أشجار الصفصاف
3 دقائق

أشجار الصفصاف قد تساعدنا في معالجة مياه الصرف الصحي

مثل معظم الأشياء الأخرى في حياتنا اليومية؛ تضغط أزمة المناخ على أنظمة تصريف مياه الأمطار وإدارة مياه الصرف؛ خاصةً في…

سر السعادة
4 دقائق

هل توجد معادلة للسعادة؟ إليك محاولةً لاكتشافها

يرغب معظم الناس في أن يكونوا أكثر سعادةً؛ لكن ليس من السهل دائماً معرفة كيفية تحقيق هذا الهدف. ما هو…

الزهور المجففة الصالحة للأكل
4 دقائق

زيّن طعامك بالزهور المجففة الصالحة للأكل

لوريا ستيرن؛ هي صانعة حلويات ومتعهدة طعام متعلمة ذاتياً، 36 عاماً، تقترح أنه علينا إضافة الزهور المجففة الصالحة للأكل إلى…

تناول الطعام أثناء الرحلات
4 دقائق

5 نصائح لتناول الطعام بشكلٍ أفضل أثناء الرحلات البرية

مع قدوم فصل الصيف وتخفيف القيود المرتبطة بالجائحة في بعض البلدان العالم؛ يتوق الجميع للخروج من المنزل والسفر مجدداً؛ وخصوصاً…

الحياة بعد كورونا توقّف ارتداء الكمامات
4 دقائق

5 نصائح للعودة إلى حياتنا «الطبيعية» بعد انتهاء جائحة كورونا

لا شكّ في أن معظمنا ينتظر بفارغ الصبر اليوم الذي يمكننا فيه العودة إلى حياتنا الطبيعية بعد انتهاء الجائحة. بالنسبة…

المحتوى محمي