حياتنا والمنزل

حياتنا والمنزل

4 دقائق

5 نصائح لارتداء الكمامة فوق اللحية بأمان

من السهل لمعظم الناس ارتداء الكمامة لمنع انتشار كوفيد-19، أما بالنسبة للأشخاص الملتحين، فإن الأمر ليس بهذه البساطة. ربما تبذل…

كيفية التخلص من الكسل
6 دقائق

أوقف صوتك الداخلي السلبي: إليك طرق التخلص من الكسل

من الجيد ألا تفعل شيئاً وأن تكون مستلقياً على الأريكة طوال اليوم، كل شخص لديه تلك اللحظات. ستكون هناك بالتأكيد…

كيفية التخلص من التوتر
7 دقائق

تنفس بعمق: دليل مبسط وشامل للتخلص من التوتر 

عندما يضرب التوتر، تشعر وكأنك تحاول إخراج نفسك من حفرة عميقة جداً مصنوعة من الرمال. إذ يمكن الشعور بالذعر والضغوط…

تعقيم الأسطح, تعقيم, تطهير الاسطح, كورونا, الحد من انتشار كورونا
3 دقائق

هل تعقيم الأسطح ما زال ضرورياً للحد من انتشار فيروس كورونا؟

طرأت الكثير من التغيرات خلال السنة الماضية، لذلك فإنه من الطبيعي ألا تكون ذكرياتك واضحةً عن أهم المخاوف في بداية…

أنواع القهوة
4 دقائق

البن حول العالم: الدليل الشامل لأنواع القهوة

تُصنع جميع أنواع القهوة في العالم من البن، وتختلف نكهاتها ورائحتها وقوامها باختلاف نوع البن المستخدم ومكان زراعته وطريقة معالجته…

حبوب الوجه بسبب الكمامة
5 دقيقة

ارتد كمامتك بأمان: ما هي حبوب الوجه الناتجة عن ارتداء الكمامة؟

تعد الكمامات طريقة فعالة وسهلة لحماية أنفسنا والآخرين من جائحة كوفيد-19، وارتدائها في الخارج هو أمر مهم جداً لمكافحة العدوى،…

المحتوى محمي