قبل بضع سنوات، اعتمد العديد من خبراء التغذية نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن مشابهاً لنمط صيام شهر رمضان، وهو نظام الصيام…
عندما يتزامن الحمل مع قدوم شهر رمضان تتساءل الحامل عما إذا كان يمكنها صيام رمضان، وما النظام الغذائي الأفضل لها.…
إن كنت قد سمعت أن الشوكولاتة هي علاج للمشكلات الزوجية، فهذا ليس فقط لأن النساء يحببن الشوكولاتة، ويتحمسن لفتح صندوق…
تشتهر منطقة شرق حوض البحر المتوسط ودول غرب آسيا باستخدام حبة البركة في الطب التقليدي منذ آلاف السنين. مع عدم…
كثير من الناس لا يستطيعون تحمل الكعك أو البيتزا أو المعكرونة أو الخبز الكامل، واتخذوا قراراً بعدم تناول أي من…
ما القاسم المشترك بين كل من شوربة العدس وطبق الدال الهندي، وصحن الحمص في العالم العربي؟ إنها أحد أشهر الأطباق…
