صحة جسدية

صحة جسدية

كيف يؤثر عدم الوضوح الوظيفي في الجهاز العصبي للموظف؟
3 دقيقة

كيف يؤثر عدم الوضوح الوظيفي في الجهاز العصبي للموظف؟

يشير عدم الوضوح الوظيفي إلى عدم وضوح مسؤوليات الموظف أو الأدوار التي يتعين عليه أداؤها داخل المؤسسة أو الشركة التي…

عزز دفاعاتك: دليلك لمكافحة ضعف المناعة الناتج عن التوتر والتجمعات المكتبية
5 دقيقة

عزز دفاعاتك: دليلك لمكافحة ضعف المناعة الناتج عن التوتر والتجمعات المكتبية

التوتر المزمن وقلة النوم والغرف المزدحمة والأدوات المشتركة والتواصل الوثيق في أماكن العمل المشتركة، جميعها عوامل لا تشعرك بالإرهاق فحسب؛…

لماذا يبدأ الأداء القيادي من السرير؟ تأثير النوم في القرار والإنتاجية
3 دقيقة

لماذا يبدأ الأداء القيادي من السرير؟ تأثير النوم في القرار والإنتاجية

غالباً ما يضحي المدير أو رجل الأعمال بالنوم ليزيد ساعات عمله، ويتغير جدول نومه باستمرار تبعاً لطبيعة عمله. في الواقع،…

أمعاؤك قد تكون مسؤولة عن قراراتك الإدارية فكيف ذلك؟
4 دقيقة

أمعاؤك قد تكون مسؤولة عن قراراتك الإدارية فكيف ذلك؟

هل يمكن أن تكون قراراتك المهنية والإدارية متأثرة بما يحدث في أمعائك؟ قد يبدو السؤال غريباً، لكن العلم الحديث يؤكد…

العلاقة بين الصحة والقيادة
4 دقيقة

صحة جيدة قيادة فعالة: العلم وراء العلاقة بين الصحة والقيادة

هل صادف أن هطل المطر في كل مرة تترك فيها مظلتك في المنزل، فتقول لنفسك إذاً سأصطحبها معي فيصبح الجو…

2 دقيقة

كوفيد طويل الأمد وضبابية الدماغ: هل تمكن العلماء من حل اللغز أخيراً؟

بعد مرور أكثر من أربع سنوات على انتشار جائحة كوفيد-19، لا يزال العلماء يواجهون تحديات كبيرة في فهم الآثار الطويلة…

المحتوى محمي