آلام الظهر

آلام الظهر

ما هو التهاب الأقراص الفقرية؟ وما أعراضه وطرق علاجه؟
3 دقيقة

ما هو التهاب الأقراص الفقرية؟ وما أعراضه وطرق علاجه؟

تتباين أسباب آلام الظهر الشائعة بين إجهاد العضلات والانزلاق الغضروفي وتشنج العضلات وبعض أنواع السرطان، وتطول القائمة. لكنْ، ثمة نوع…

متى يكون ألم الظهر خطيراً عند النساء؟

متى يكون ألم الظهر خطيراً عند النساء؟

في حال كنتِ تعانين من ألم أسفل الظهر فأنت لست وحدكِ، حيث تشيع هذه الحالة الصحية حتى في ظل غياب…

كيف يحدث الانزلاق الغضروفي وما طرق علاجه؟

كيف يحدث الانزلاق الغضروفي وما طرق علاجه؟

يتكون العمود الفقري من سلسلة من الفقرات المتراكبة فوق بعضها بعضاً، يفصل بينها "الأقراص الفقرية"، التي يُمكن تشبيهها تماماً بالوسادة…

ما هو الجنف؟ وما الرياضات والعلاجات المنزلية المتاحة له؟

ما هو الجنف؟ وما الرياضات والعلاجات المنزلية المتاحة له؟

يُعرّف الجنف بأنه انحناء جانبي غير طبيعي في العمود الفقري، فالانحناءات الطبيعية للعمود الفقري تحدث في منطقة الصدر والحوض في…

5 تمارين رياضية تخلصك من ألم الظهر
3 دقائق

5 تمارين رياضية تخلصك من ألم الظهر

عندما يتعلق الأمر بإبراز العضلات، نرى الضوء يُسلط على عضلات البطن والذراعين والصدر، وقليلاً ما تحصد عضلات الظهر أي اهتمام…

5 علامات تشير إلى أن آلام ظهرك تحتاج استشارة الطبيب
3 دقائق

5 علامات تشير إلى أن آلام ظهرك تحتاج استشارة الطبيب

نظراً لشيوع هذه الشكوى الصحية، يتجاهل العديد من المرضى أعراضهم والتي قد تشير إلى حالة طارئة في بعض الأحيان. غالباً…