3 دقائق منذ ظهور صودا الحمية في عام 1982، تزايد انتشار المشروبات المحلاة صناعيًا في النظام الغذائي للأمريكيين. فوفقًا لاستطلاع رأي للمستهلكين…
3 دقائق وجدت دراسة جديدة أن زيادة كمية الأطعمة فائقة المعالجة التي تتناولها يقصّر من عمرك. نُشرت الدراسة في مجلة جاما للطب…
6 دقائق تغيّرت طريقة عمل الإنعاش القلبي الرئوي (اختصاراً: CPR) على مدى العقد المنصرم؛ حيث إن التقنية الحالية بسيطة للغاية، ولا تتطلب…
4 دقائق تزايد عدد المعاملات الفيزيولوجية التي تراقبها أجهزة تتبع اللياقة والصحة منذ أن ظهرت؛ فقد كانت في البداية تعدُّ خطواتك ببساطة،…
4 دقائق كلنا نعلم بأن التمارين مفيدة جداً لنا. إذ يؤكد أخصائيو الصحة ومحترفو اللياقة البدنية على الفوائد التي يحققها النشاط البدني…
5 دقائق إن الأسطورة القائلة بأن "النساء الأصغر سناً لا يصبن بأمراض القلب" تشير إلى الخطر الذي وصفته الدكتورة كاتارينا هامبرج من…
المحتوى محمي
