3 دقيقةالبروتينات من العناصر الغذائية الرئيسية، إذ لا تقتصر أهميتها على بناء العضلات فقط، بل تتعدى ذلك لتصل إلى دعم العمليات…
2 دقيقةوفقاً لدراسة علمية حديثة، أجراها فريق من العلماء الدوليين في 13 دولة، تعزز النشاطات الفنية الإبداعية صحة الدماغ، ما قد…
3 دقيقةدحضت دراسة حديثة الاعتقاد السائد بأن الإنسان يصل إلى ذروة المعرفة والقدرات العقلية في مرحلة الشباب المبكر، وتبدأ في التدهور…
3 دقيقةتخيل أنك تبدأ يومك وأنت تشعر بالخمول، أو تجد صعوبة في التركيز، أو حتى في اتخاذ أبسط القرارات. قد تلقي…
3 دقيقةقد يعاني البعض تراجع الذاكرة وفقدان القدرة على التركيز وقتاً طويلاً، خاصة عندما يعمل الدماغ بلا توقف ساعات طويلة خلال…
2 دقيقةعندما يفرز الدماغ هرمون الأوكسيتوسين في أثناء ممارسة الجنس والولادة والرضاعة الطبيعية والتفاعلات الاجتماعية، يدعم هذا الهرمون مشاعر قوية مثل…
المحتوى محمي
