عطلة

عطلة

دراسة حديثة: ساعات نوم أقل في الثلاثينيات تعني اضطراباً بعمل الذاكرة في الخمسينيات
4 دقيقة

ما هو انقطاع التنفس الاجتماعي؟ وكيف يرتبط بعطلة نهاية الأسبوع؟

ربما سمعت بالأرق أو انقطاع التنفس في أثناء النوم أو حتى متلازمة تململ الساقين وغيرها من اضطرابات النوم، ولكن ماذا…

هدايا الأعياد
3 دقائق

14 من هدايا الأعياد التي يمكنك صنعها بنفسك

يبدو أن كل الظروف اجتمعت لتجعل منح هدايا الأعياد صعباً بشكل خاص خلال موسم الأعياد هذه السنة. يزيد التضخم سعر…

التجمعات العائلية
6 دقائق

لهذه الأسباب لا تحب التجمّعات العائلية في أوقات العطلات

لمعظم الناس، فإن التجمعات العائلية خلال مواسم الأعياد والإجازات الرسمية نادراً ما تكون خالية من الإجهاد. فقد يكون لديك ذلك…

حفل
4 دقائق

دليلك في المنزل: استمتع بحفلك الخاص وحافظ على البيئة أيضاً

الاحتفال هو إحدى أعظم الأشياء التي نعبّر فيها عن إنسانيتنا، فالاجتماع مع الأحباء لمشاركة القصص والطعام والضحك معهم كان شيئاً…

المحتوى محمي