علم النفس

علم النفس

اختبار المارشميلو

اختبار المارشميلو: ضبط النفس يخبرنا الكثير عن أطفالنا

صمم عالم النفس الأميركي «والتر ميشيل» وزملاؤه في أواخر ستينات القرن الماضي، موقفاً تجريبياً عُرف باسم اختبار المارشميلو؛ وذلك لدراسة…

الفرح في الأوقات الصعبة

كيف نجد الفرح في الأوقات الصعبة؟

لا يستحق عام 2020 أن يكون بمثابة عامٍ يجب تذكره. في الواقع، لقد كان هذا العام بالنسبة للكثيرين كابوساً حقيقياً،…

تحليل لغة الجسد

هل يمكن الوثوق فيما تخبره لغة الجسد عنّا؟

تابع عشرات الملايين من المشاهدين المناظرة الأولى بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب، ونائب الرئيس السابق جو بايدن مؤخراً، ومن المتوقع…

الحنين-إلى-الماضي

هل الحنين إلى الماضي يشعرنا بالحزن أم بالسعادة؟

هذا المقال محمي بحقوق الملكية الدولية. إن نسخ نص المقال بدون إذن مسبق يُعرض صاحبه للملاحقة القانونية دولياً أكتب هذه…

الشعور بالوحدة استخدام الأجهزة الرقمية

هل الإفراط في استخدام هواتفنا الذكية يشعرنا حقاً بالوحدة؟

ارتفعت نسبة من يعانون من الشعور بالوحدة بين الناس في السنوات القليلة الماضية. فوفقاً لدراسة حديثة أجرتها مؤسسة الخدمات الصحية…

إيثار, مساعدة الآخرين

هل من الممكن أن يكتسب الناس «الإيثار» مع تقدمهم في العمر؟

يعد مسلسل «المكان الجيّد - The Good Place» -الذي تعرضه قناة «إن بي سي» الأميركية- نوعاً من الفانتازيا الكوميدية. حقق…