التغذية

التغذية

6 مشروبات ساخنة للتنحيف
3 دقيقة

6 مشروبات ساخنة للتنحيف

قد لا توجد جرعة سحرية تمنحك الجسم المثالي في غضون أيام قليلة، ومع ذلك، هناك مشروبات سهلة التحضير، والتي عندما…

تعرّف إلى حمية الكارنيفور الغذائية لإنقاص الوزن بتناول اللحوم فقط
4 دقيقة

تعرّف إلى حمية الكارنيفور الغذائية لإنقاص الوزن بتناول اللحوم فقط

لا حبوب ولا فواكه ولا خضروات، تناول اللحوم فقط، هذا هو النظام الغذائي لمتناولي اللحوم أو الكارنيفور (Carnivore)، نظير النظام…

علماء الغذاء يطورون نوعاً جديداً من الدقيق باستخدام حبوب الكينوا
2 دقائق

علماء الغذاء يطورون نوعاً جديداً من الدقيق باستخدام حبوب الكينوا

إنه موسم البسكويت، وقد وجد استطلاع للرأي أجرته منظّمة يو غوف أميركا (YouGovAmerica) أن البسكويت برقائق الشوكولاتة هو النوع المفضل…

ما الفوائد التي يقدمها الجزر لمرضى السكري؟
2 دقيقة

ما الفوائد التي يقدمها الجزر لمرضى السكري؟

يتساءل المصابون بداء السكري عن أفضل التوصيات الغذائية دائماً، وأحد أشيع الأسئلة هو "هل يمكن لمرضى السكري تناول الجزر؟"، الإجابة…

إليك أهم الفاكهة التي ترفع تركيز هرمون التستوستيرون في الجسم
4 دقيقة

إليك أهم الفاكهة التي ترفع تركيز هرمون التستوستيرون في الجسم

يؤدي هرمون [tooltip content=" هرمون الذكورة لدى الإنسان، يُصنع في الغدد الجنسية لدى الذكر (الخصيتين)، وتعد مستويات التستوستيرون مهمة للنمو…

ما حاجة الجسم من الملح والبوتاسيوم وما دورهما في الحفاظ على صحته؟
2 دقائق

ما حاجة الجسم من الملح والبوتاسيوم وما دورهما في الحفاظ على صحته؟

يعتبر الصوديوم والبوتاسيوم الشاردتين الأساسيتين في الجسم، فهما ينظمان ويشرفان على توازن سوائل الجسم وبلازما الدم والسوائل خارج الخلوية، الأمر…

المحتوى محمي