5 دقائق تقضي النساء الكثير من حياتهن في الاستماع لما يجب عليهن القيام به – وما لا يجب القيام به - بأجسادهن.…
2 دقائق نعلم جميعاً بأن التمارين الرياضية مفيدة لنا. فهي تقلل من الإجهاد وتحافظ على صحة العضلات والعظام وتجعل القلب أقوى. لكن…
3 دقائق تريد شركات مكملات الفيتامينات أن تجعلك تعتقد بأن منتجاتها تؤدي إلى تجنب مخاطر الأمراض. إذ يمكنها أن تحميك من النوبات…
4 دقائق كلنا نعلم بأن التمارين مفيدة جداً لنا. إذ يؤكد أخصائيو الصحة ومحترفو اللياقة البدنية على الفوائد التي يحققها النشاط البدني…
10 دقائق كان جورج هيرمان روث مريضاً. إذ بدأ الأمر بآلام عميقة وحارقة خلف عينه اليسرى. وأصبح لا يستطيع ابتلاع الطعام إلا…
4 دقائق ما هو الشيء الذي يحدد صحتنا؟ يدرك العلماء بأنه مزيج من الجينات والبيئة والخيارات التي نتخذها. ولكن ما هو الشيء…
