4 دقيقةالجهاز الهضمي الصحي ضروري لامتصاص الماء والمعادن والفيتامينات من المواد الغذائية المهضومة، وفي الوقت نفسه يعتبر السبيل الهضمي العضو الرئيسي…
3 دقيقةيفضل معظمنا تناول قطعة من الشوكولاتة على قطعة الخضار، ونحن لسنا فخورين بهذا، إلا أن هناك شيئاً ما ساحراً يتعلق…
3 دقيقةمهما كثرت العلاجات، يبقى النظام الغذائي وممارسة الرياضة أكثر الطرائق شيوعاً لتحقيق الصحة المثلى، إلا أن الأنظمة الغذائية قد تكون…
5 دقيقةيصاب معظم الناس بالرشح أو الإنفلونزا في الشتاء، ومهما كنت حذراً في الاحتياطات لتفادي الإصابة، قد تجد نفسك في موقف…
4 دقيقةيعاني نحو 23% من البالغين ممن تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً من تشوه القدم بالإبهام المائل أو الوكعة، وترتفع…
2 دقائق "لا تكثروا الخروج من المنزل في فصل الشتاء" هي كلمات أجدادنا المألوفة والتي اعتدنا سماعها منذ طفولتنا، وكنّا نعتقد أن…
المحتوى محمي
