من المعروف أن تناول الفواكه والخضروات هو جزء مهم من نمط الحياة الصحية، وهو قرار يمكن أن يقلل من خطر…
وجد بحثٌ جديد أجراه باحثون في كلية الجراحين الملكية في إيرلندا، أن البالغين الذين لديهم مستويات أعلى من أحماض «أوميغا…
يمكن لأطعمتك المفضلة أن تُسعد براعم التذوق لديك؛ ولكن إذا كنت تأكل بسرعة كبيرة، أو تستهلك الكثير من هذه الأطعمة،…
ينمو الأطفال وينضجون، ويزداد وزنهم كعلامة على النمو الجيد؛ لكن لا يكتسب جميع الأطفال القدر المناسب من الوزن؛ وهنا يأتي…
أثبتت دراسة جديدة أن الأشخاص القادرين على الشعور بطعم المرارة في الطعام مهما كانت خفيفةً، هم أقل عُرضةً للإصابة بفيروس…
حساب السعرات الحرارية الداخلة، والسعرات الحرارية الخارجة، تعد بمثابة عقيدة عندما يتعلّق الأمر بالحميات الغذائية. إذا تناولت كمية سعرات حرارية…
المحتوى محمي