الغذاء

الغذاء

حصاد العلوم اليوم 1 مايو 2024
6 دقائق

دليلك الصحي لتناول ما يكفي من الفواكه والخضروات يومياً

من المعروف أن تناول الفواكه والخضروات هو جزء مهم من نمط الحياة الصحية، وهو قرار يمكن أن يقلل من خطر…

1 دقيقة

دراسة حديثة: انخفاض أوميغا 3 يزيد من خطر الذهان والاكتئاب

وجد بحثٌ جديد أجراه باحثون في كلية الجراحين الملكية في إيرلندا، أن البالغين الذين لديهم مستويات أعلى من أحماض «أوميغا…

علاج عسر الهضم
4 دقائق

من مكوّنات مطبخك: إليك علاج عسر الهضم الطبيعي

يمكن لأطعمتك المفضلة أن تُسعد براعم التذوق لديك؛ ولكن إذا كنت تأكل بسرعة كبيرة، أو تستهلك الكثير من هذه الأطعمة،…

زيادة وزن الطفل
2 دقائق

نحيل وضعيف: كيف أزيد وزن طفلي؟

ينمو الأطفال وينضجون، ويزداد وزنهم كعلامة على النمو الجيد؛ لكن لا يكتسب جميع الأطفال القدر المناسب من الوزن؛ وهنا يأتي…

1 دقيقة

مفاجأة مذهلة: كورونا يبتعد عن الذين يشعرون بمرارة الطعام

أثبتت دراسة جديدة أن الأشخاص القادرين على الشعور بطعم المرارة في الطعام مهما كانت خفيفةً، هم أقل عُرضةً للإصابة بفيروس…

حساب-السعرات-الحرارية
5 دقائق

الحقيقة حول حساب السعرات الحرارية

حساب السعرات الحرارية الداخلة، والسعرات الحرارية الخارجة، تعد بمثابة عقيدة عندما يتعلّق الأمر بالحميات الغذائية. إذا تناولت كمية سعرات حرارية…

المحتوى محمي