4 دقائق سيكون من الرائع اتباع نظام غذائي يتضمن تناول قطعة برجر يومياً. هذا النظام الغذائي ليس أسوأ ما يمكن اتباعه، إذ…
4 دقائق تعتبر الأنظمة الغذائية القاسية مجرد نسخةٍ غذائيةٍ مُعدّلة لتحدي اللياقة البدنية لثلاثين يوماً المعروف للعامة، ويقوم الجميع بتجربتها في مرحلةٍ…
3 دقائق عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والصحة الجيدة، لا يبدو أن ثمة نقصاً في الحميات الغذائية وبرامج اللياقة البدنية، التي تدعي…
2 دقائق تشير دراسة أجرتها المفوضية الأوروبية نُشرت عام 2018، إلى أن نحو 10% (8.9 مليون طن سنوياً) من مجموع 88 مليون…
3 دقائق ارتفع معدل الإصابة بمرض السِمنة حوالي 3 أضعاف منذ عام 1975، بحسب منظمة الصحة العالمية. ووفقاً لدراسة في دورية «نيو…
3 دقائق مع انتهاء الشهر الكريم، يبدأ المسلمون في العودة إلى نظام غذائهم الطبيعي أول أيام العيد، الذي يكون شاهداً على الكثير…
المحتوى محمي
