2 دقائق هناك عدد كبير من تطبيقات رمضان للمسلمين تمكنهم من متابعة أدائهم للواجبات الدينية خلال شهر رمضان المبارك، مثل تتبع أوقات…
3 دقائق الرياضة عادة صحية تعزز من حالتك الجسمانية والنفسية، وفي رمضان قد يتحير البعض في اختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة. في هذا الدليل…
3 دقائق على مدار الثلاثين يوماً، يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب لعددٍ من الساعات الطويلة، الأمر الذي يحدث تغيراً كبيراً في عملية…
2 دقائق لا تقل وجبة السحور أهمية عن وجبة الإفطار، فهي توفر الطاقة الكافية للاستمرار خلال ساعات الصيام الطويلة، وما تأكله على…
4 دقائق لا يخلو صيام مرضى السكري من المخاطر الصحية، لذلك يُجمع الأطباء والفقهاء على أن مرض السكري عذر شرعي للإفطار في…
4 دقائق يعدّ شهر رمضان فرصة كبيرة لاستعادة نمط حياة صحياً ومتوازناً. فمن خلال الصيام، يتعلم الإنسان كيف يضبط نفسه ويتحكم بطعامه،…
المحتوى محمي
