صحة

صحة

5 دقائق

هل قلة صبرك تمنعك من ممارسة التأمل؟ استعن بصدمة كهربائية خفيفة

يعتبر التأمل من الأشياء القليلة التي لا تحوي على أية سلبيات على ما يبدو. وعلى الرغم من أن حقل التأمل…

6 دقائق

تعلم كيف تقي نفسك من التسمم بهذا الغاز القاتل عديم الرائحة في فصل الشتاء

عندما تقوم بحرق شيء ما -سواءً كان حطباً ترميه في النار، أو فحماً تضعه على المشواة، أو بنزيناً داخل مرآبك-…

طريقة عمل الإنعاش القلبي الرئوي
6 دقائق

تعلم الطريقة الصحيحة لتنفيذ الإنعاش القلبي الرئوي

تغيّرت طريقة عمل الإنعاش القلبي الرئوي (اختصاراً: CPR) على مدى العقد المنصرم؛ حيث إن التقنية الحالية بسيطة للغاية، ولا تتطلب…

3 دقائق

كيف تستيقظ في ظلمة الصباح في فصل الشتاء؟

يحدث أن تكون نائماً بسلام وأنت تستمتع بحلم جميل، وفجأة تسمع صوت عويل المنبه. بعد ذلك، ستنظر إلى الخارج لترى…

2 دقائق

الدوران عادةً ما يسبب دواراً في الرأس، فما سبب ذلك؟

لا شك في أن من الصعب نسيان الشعور الذي ينتابك حالما تنزل عن إحدى منصات اللعب الدوارة في مدينة الملاهي،…

4 دقائق

تعلَّم كيف تتجنب إجهاد العمل قبل أن يقضي عليك

ليس كل ما يتعلق بألعاب الفيديو سبباً للتسلية والمرح، فقبل إصدار لعبة "ريد ديد ريديمبشن 2"، التي من المتوقع أن…