مقالات علمية بسيطة

مقالات علمية بسيطة

التخلص من قشرة الشعر
3 دقائق

تزداد في المواسم الباردة والجافة: طرق التخلص من قشرة الشعر

قشرة الشعر هي حالة شائعة تنتج عن تقشر جلد فروة الرأس، وتُعتبر شكلاً خفيفاً من التهاب الجلد الدهني، وبالرغم من…

كيفية التخلص من الكرش بالاعشاب
4 دقائق

15 نوعاً من الأعشاب تساعدك في التخلّص من الكرش

يعاني آلاف الناس في أنحاء العالم من مشاكل الكرش والوزن الزائد، ما يجعل حياتهم صعبة ويسبب لهم المعاناة من العديد…

فوائد الرياضة في المنزل لكبار السن
4 دقائق

لهذه الأسباب يحتاج كبار السن إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

أوضحت شركة «فيتبيت» الأميركية؛ التي تنتج أجهزة تتبع لاسلكية للنشاط الرياضي؛ مثل عدد الخطوات ومعدّل ضربات القلب وغيرها من المقاييس،…

العين, أمراض العين, صحة, العمى, الإبصار
3 دقائق

العين أيضاً تصاب بالجلطة: تعرف إلى أسبابها

ينقطع تدفق الدم إلى الشبكية فتصاب العين بالجلطة، كيف يمكن معالجة هذه الحالة؟ ليس المخ فقط من يصاب بالجلطات، العين…

2 دقائق

الإنسان استهلك الماء أقل من كافة أقربائه من الرئيسيات

في دراسةٍ جديدة أجراها باحثون في جامعة دوك الأميركية، قيست بدقة كمية الماء التي يفقدها البشر ويستبدلونها كل يوم مقارنة…

البروتين النباتي البروتين الحيواني
5 دقائق

بروتين نباتي أم حيواني؟ وما الفرق بينهما؟

البروتين مهم في أي نظام غذائي، خاصة للرياضيين والأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم. وهو ضروري لبناء كتلة العضلات والحفاظ عليها،…