مكملات غذائية

مكملات غذائية

القهوة أم الشاي الأخضر أم مكملات النوتروبيكس: أيها يرفع ذكاء المدير حقاً؟
3 دقيقة

القهوة أم الشاي الأخضر أم مكملات النوتروبيكس: أيها يرفع ذكاء المدير حقاً؟

هل يوجد مشروب يمكنه رفع ذكاء المدير حقاً؟ بداية لا يوجد مشروب أو مكمل "يرفع الذكاء" بالمعنى الحرفي، وإنما ما…

كي لا تخدعك الإعلانات: إليك قائمة بالمكملات التي تحتاج إليها والتي لا تحتاج إليها
4 دقيقة

كي لا تخدعك الإعلانات: إليك قائمة بالمكملات التي تحتاج إليها والتي لا تحتاج إليها

ينفق البشر اليوم الكثير من المال على المكملات الغذائية معتقدين أنها تحسن الصحة وتحمي من الأمراض، لكن هذا الإنفاق مبالغ…

دراسة حديثة: تضمين عنصر النحاس في النظام الغذائي يعزز الشيخوخة الصحية
2 دقيقة

دراسة حديثة: تضمين عنصر النحاس في النظام الغذائي يعزز الشيخوخة الصحية

وجدت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة خبي الطبية في الصين أن وفرة النحاس في النظام الغذائي تحسن الوظيفة…

لصاقات الفيتامينات: بديل آمن للمكملات أم خطر على الصحة؟
4 دقيقة

لصاقات الفيتامينات: بديل آمن للمكملات أم خطر على الصحة؟

في سبعينيات القرن الماضي ظهرت أول لصاقة للجلد في الأسواق، وكانت عبارة عن لصاقة السكوبولامين لعلاج دوار البحر. منذ ذلك…

هل تناول مكملات الليثيوم مفيد للجسم أم مبالغة غير ضرورية؟
5 دقيقة

هل تناول مكملات الليثيوم مفيد للجسم أم مبالغة غير ضرورية؟

ربما تكون على علم بأن الليثيوم هو الدواء القياسي الذي يصفه الأطباء النفسيون لعلاج الاضطراب ثنائي القطب؛ فهو مثبت للمزاج…

لماذا لا يرفع الحديد مستويات الهيموغلوبين لديك؟
4 دقيقة

لماذا لا يرفع الحديد مستويات الهيموغلوبين لديك؟

في محاولة لمكافحة فقر الدم، يلجأ العديد إلى مكملات الحديد، معتقدين أن زيادة تناولهم الحديد سترفع مستويات خضاب الدم لديهم…

المحتوى محمي