الصحة

الصحة

لماذا نحتاج إلى أداء تمارين التمدُّد عند ممارسة الرياضة؟

يبدو أن هناك الكثير من الالتباس فيما يتعلق بفائدة -أو عدم فائدة- أداء تمارين تمديد العضلات لتسريع الشفاء بعد ممارسة…

الذكاء الاصطناعي يحقق نصراً جديداً في قطاع الرعاية الصحية

لا يزال الذكاء الاصطناعي يحقق المزيد من الانتصارات المذهلة، ويكتسح بقوة شتى المجالات والقطاعات، ليس آخرها قطاع الطب والرعاية الصحية،…

الحقيقة وراء ثمانية مفاهيم خاطئة شائعة حول المخدرات

المخدرات، وخاصة غير القانونية منها، تشتهر بالمعلومات الخاطئة التي تعرف عنها. ودون قاعدة معرفية موثوقة، يعتمد متعاطوها - من الذين…

قضية الزبادي كامل الدسم

لا تتشابه جميع الدهون في التركيب. هناك الدهون التقابلية الخطرة (الدهون غير المشبعة والتي تحتوي على متزامر تقابلي للحمض الدهني)،…

توقيت عشائك قد يؤثر على خطر إصابتك بالسرطان

إن بعض العادات اليومية يكون الالتزام بها صحياً أقل من غيره. اشرب القهوة في وقت متأخر جداً، وستواجه صعوبة في…

لا وجود لنظام غذائي موحّد في العصر الحجري القديم

يتملّكنا حنين غريب لعصر الصيد وجمع الثمار. فعلى الرغم من أن الكثير من أسلافنا ماتوا موتاً قاسياً جراء افتراس الحيوانات…