مقالات علمية بسيطة

مقالات علمية بسيطة

كمامة
2 دقيقة

ليس أمراً عشوائياً: فعالية الكمامة تعتمد على مناسبتها لحجم الوجه

في نفس هذا الوقت من العام الماضي، كان من المستحيل أن ترى جميع الناس تقريباً ترتدي كمامة الوجه في بلدان…

تحضير الكاكاو الساخن
3 دقائق

في المطبخ: وصفة سهلة لتحضير أفضل كوب من الكاكاو الساخن

المقالة باللغة الإنجليزية يُعد مشروب الكاكاو الساخن من المشروبات المحببة لدى الكثيرين، ويمكن تحضير الكاكاو الساخن بسرعة، وهو مناسبٌ لكلّ…

ملل الأطفال
3 دقائق

دع أطفالك يشعرون بالملل: إنه صحيّ تماماً

نرمين دشوش هي أم لطفلين وأستاذة مساعدة إكلينيكية في الطفولة المبكرة في جامعة بوسطن. كانت معلمة مدرسة لأكثر من 10…

الجري والرياضة
4 دقائق

الجري وحده لا يكفي: يجب أن تمارس تمارين رياضية متنوعة

اركض اركض اركض… اركض. يا إلهي كان ذلك مملاً حقاً. لو كان المقال هذا كله عبارة عن تكرار لهذه الكلمة…

تمارين تحسن المزاج
3 دقائق

تمارين رياضية تساعدك على تحسين صحتك العقلية

ليس سراً أن صحتك الجسدية تعتمد على صحتك العقلية؛ والعكس صحيح. وفي حين أن قلة ممارسة التمارين الرياضية قد تعزز…

تنظيف الكمامات
5 دقائق

3 طرق سهلة لتنظيف الكمامات القابلة لإعادة الاستخدام

تُشجع مراكز السيطرة على بالأمراض والوقاية منها الناس على ارتداء الأقنعة في كل الأوقات أثناء قضاء الوقت خارج المنزل. وباستثناء تجنب الأشخاص…