السواك Miswak

متى استُخدم السواك لأول مرة؟

يعود استخدام فرشاة الأسنان التقليدية أو عصا المضغ أو السواك إلى العصور القديمة، إذ عُثر على أقدم سواك مُستخدم في الصين منذ 1600 عام قبل الميلاد، وكذلك في مقبرة مصرية من 3000 عام قبل الميلاد، وفي بابل منذ 3500 عام قبل الميلاد.

ما هو السواك؟

يدعى أيضاً المسواك، وهو عبارة عن عصا مضغ تقليدية محضرة من جذور وأغصان وساق سلفادورا بيرسيكا، وقد يُستخدم كطريقة طبيعية لتنظيف الأسنان في أجزاء كثيرة من العالم.

هل يمكن أن يحل السواك محل معجون الأسنان؟

نعم، لكن من الأفضل استخدام السواك المفلور نظراً لقدرته على إطلاق الفلورايد بشكلٍ أكبر من معجون الأسنان المفلور.

ما فوائد السواك؟

يمكن تلخيص أهم فوائد السواك بما يلي:

  • مقاومة تشكل البلاك.
  • محاربة أمراض اللثة.
  • منع تسوسات الأسنان الموجودة سابقاً من التفاقم.
  • تقوية مينا أسنانك.

هل يمكن تخزين السواك في الثلاجة؟

نعم، إذ يمكن أن يستمر عود السواك الواحد لمدة 10-15 يوماً عند استخدامه 5 مرات في اليوم وحفظه بالبراد، ويمكن أن تستمر 10 أعواد سواك بهذا المعدل لمدة 20 أسبوعاً تقريباً، ولكن يمكن أن تظل أعواد السواك غير المستخدمة والمبردة صالحة للاستهلاك بعد عدة أشهر من تخزينها.

هل يمكن تنظيف اللسان بالسواك؟

نعم، يمكن استخدام السواك لتنظيف اللسان، ويُعتقد أنه يساعد على التخفيف من رائحة الفم الكريهة.

هل ينفع السواك في تبييض الأسنان؟

نعم، يمكن أن يساعد السواك على محاربة البقع المستعصية من القهوة أو التبغ أو الشاي بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والعوامل الكاشطة، حيث يمنع تراكم البكتيريا واللويحات ويبيض الأسنان بشكل طبيعي.

هل تنتهي صلاحية السواك؟

لا تنتهي صلاحية السواك لكنه قد يفقد جودته بسبب تفاعله مع ما يحيط به،  فقد يجف أو يصبح رطباً أو يتلوث عند إهماله.