شارك
الرئيسية
1 دقيقةما هو الميريسيتين؟
هو مركب كيميائي ينتمي إلى فئة الفلافونويدات، ويعتبر من المركبات البوليفينولية ذات الخصائص المضادة للأكسدة. يوجد طبيعياً في العديد من الأطعمة مثل الخضروات والفواكه والأعشاب.
ما هي فوائد الميريسيتين الصحية؟
للميريسيتين فوائد صحية عديدة، ومن أبرزها ما يلي:
- مضاد للسرطان: يُظهر الميريسيتين فعالية في حماية الخلايا من الطفرات المسرطنة. حيث يقلل خطر تكوين الأورام الجلدية الناتجة عن المركبات المسرطنة مثل البنزوبيرين.
- مضاد للفيروسات: يمتلك الميريسيتين نشاطاً مضاداً للفيروسات، مثل فيروس نقص المناعة المكتسب (HIV) وفيروس كورونا المستجد.
- تحسين حساسية الإنسولين: يزيد الميريسيتين من حساسية الإنسولين، أي القدرة على ضبط مستويات سكر الدم المرتفعة، ما يفيد في تحسين حالة مرضى السكري.
ما هي آلية عمل الميريسيتين في الجسم؟
يعمل الميريسيتين من خلال تثبيط إنزيمات مضاعفة الحمض النووي، ما يؤثر على قدرة الخلايا السرطانية على التكاثر، ويمتلك الميريسيتين تأثيرات مضادة للأكسدة تفيد في تقليل الإجهاد التأكسدي للخلايا عن طريق محاربة الجذور الحرة الضارة.
ما هي المصادر الطبيعية للميريسيتين؟
يوجد الميريسيتين في النباتات التالية:
- الشاي.
- التوت.
- العنب.
ما هي الآثار الجانبية للميريسيتين؟
من الممكن أن يسبب الميريسيتين تهيج الجلد وتهيجاً خطراً للعين والجهاز التنفسي، عند التعرض له على شكل بودرة، لذا من المهم الانتباه عند التعامل مع مكملاته النقية.