شارك
الرئيسية
1 دقيقةما هي فاكهة التنين؟
تدعى أيضا فاكهة الدراغون، وهي فاكهة استوائية منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، يشبه مذاقها خليطاً بين الكمثرى والكيوي.
كيف تؤكل فاكهة التنين؟
بعد اختيار ثمرة ناضجة ذات قشرة حمراء زاهية ومتساوية اللون في كل أقسامها، استخدم سكيناً حاداً واقطع الفاكهة مباشرة إلى نصفين، ثم يمكنك استخدام ملعقة لأكل الفاكهة من القشرة أو تقشير القشرة وتقطيع اللب إلى قطع صغيرة لتناولها.
لماذا تعد فاكهة التنين باهظة الثمن؟
تعتبر فاكهة التنين باهظة الثمن نسبياً، ويختلف سعرها بناءً على عدة عوامل مثل موقع زراعتها والموسم الذي تباع به ومدى توفرها بالأسواق، ويسهم مظهرها الجمالي ونكهتها الفريدة في ارتفاع تكلفتها.
ما هي الآثار الجانبية لفاكهة التنين؟
قد يسبب تناول فاكهة التنين بكميات كبيرة الإسهال نتيجة محتواه المرتفع من الألياف، وقد يعاني بعد الأشخاص من بعض الأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ أو الغازات أو اضطراب المعدة، وفي بعض الحالات قد تسبب فاكهة التنين ردة فعل تحسسية.
لماذا من الأفضل تناول فاكهة التنين الصفراء؟
لا تسبب فاكهة التنين الصفراء بالعادة الانتفاخ أو التشنج أو الإسهال، لذا قد تكون أفضل من الناحية الصحية وتجنب الأعراض الجانبية من فاكهة التنين الحمراء، ومع ذلك يجب تناولها باعتدال.
ما الذي يجب تجنبه عند تناول فاكهة التنين؟
تتفاعل أدوية مرض السكري مع فاكهة التنين، إذ يمكن لفاكهة التنين أن تخفض نسبة السكر في الدم، وعند تناول فاكهة التنين بشكل مترافق مع اخذ أدوية مرض السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير.
أين تُزرع فاكهة التنين؟
تُزرع فاكهة التنين في آسيا والمكسيك وأميركا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وتتشكل براعم فاكهة التنين على كروم الصبار وتكون جاهزة للحصاد عندما يتحول لون لحمها إلى اللون الأصفر أو الوردي.
لماذا سميت بفاكهة التنين بهذا الاسم؟
أخذت فاكهة التنين اسمها من مظهرها الفريد، حيث تشبه قشورها في شكلها حراشف التنين الموصوفة في الأساطير الصينية.
ما هي فوائد فاكهة التنين؟
يمكن أن توفر فاكهة التنين الفوائد التالية:
- تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
- تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
- تساعد على تعزيز المناعة.
- تحسن عملية الهضم.
- تحسن صحة القلب.
- تحارب شيخوخة الجلد.
- تقوي الشعر.
- تقوي العظام.