3 دقيقةكيف نحافظ على الكتلة العضلية مع التقدم في العمر؟
مع التقدم في العمر، يعاني العديد من الأفراد فقداناً تدريجياً في الكتلة العضلية والقوة، وهي حالة تُعرف بالساركوبينيا (Sarcopenia). يؤدي…
2024-11-24
دعاء عبدالباقي (Doaa Abdelbaki): كاتبة متخصصة في الموضوعات العلمية والنفسية. بعد تخرجي في كلية العلوم عام 2012، اتجهت إلى مجال الصحافة والترجمة وكتابة المحتوى، ساهمت في إثراء عدد من أبرز المنصات العربية والعالمية بمحتواها القيم، كما أدارت فرقاً صحفية وأنتجت محتوى احترافياً في مختلف الوسائط.
