مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية في بوبساي، مع خبرة سابقة في الكتابة لعدة منصات.
4 دقيقةالإجهاد التأكسدي هو "التآكل البيولوجي" الذي يحدث لجسمك عندما تتعرض لضغط مستمر أو تتناول طعاماً غير صحي أو لا تنال…
4 دقيقةمنذ جائحة كورونا، تغير مفهوم العمل جذرياً؛ فلم نعد نقطع المسافات للوصول إلى مكاتبنا، بل ننتقل بخطوات قليلة داخل المنزل.…
4 دقيقةيمكنك أن تقضي اليوم كله غارقاً في جداول البيانات وملاحقة مؤشرات الأداء ومراقبة معدلات النمو الربع سنوية، ومع ذلك تخسر…
4 دقيقةبينما أنت تقرأ هذه السطور الآن، كيف تجلس؟ هل كتفاك مرفوعان باتجاه الأذنين؟ هل انحنى أسفل ظهرك ليأخذ شكل الهلال؟…
7 دقيقةكان عام 2025 حافلاً بالإنجازات في مجال العلوم الحيوية، شملت إعادة برمجة الشيفرة الوراثية وطباعة أعضاء بشرية، وحلول بيئية وغذائية.…
3 دقيقةنحن نقضي ساعات طويلة في الجلوس، وبالنسبة لكثيرين، يصبح الكرسي المكان الذي نقضي فيه معظم وقتنا يومياً، أحياناً لما يتجاوز…
2 دقيقةحين تسمع مصطلح "السلوك الخامل"، يتبادر إلى ذهنك كرسي المكتب أو ساعات الجلوس الطويلة أمام الحاسوب. غير أن بحثاً فنلندياً…
3 دقيقةلنكن واقعيين، حين تتحول غرفة المعيشة إلى مكتب ونادٍ رياضي ومكان للاسترخاء في آن واحد، يصبح من الصعب التمييز بين…
3 دقيقةتغوص في القراءة وتتصفح ثم ترد على الرسائل وتخطط وتنجز المهام، فتنظر إلى ساعتك لتكتشف أنك قضيت أكثر من 6…
المحتوى محمي
