مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية في بوبساي، مع خبرة سابقة في الكتابة لعدة منصات.
2 دقيقةملخص: يكافح العديد من الأشخاص لإيجاد طريقة ملائمة وفعّالة لتحسين صحتهم وبناء القدرة على التحمل بصورة عامة، فالتمارين التقليدية قد…
4 دقيقةملخص: بعض المواد التي توصلت إليها العلوم الطبيعية تُعدّ سيفاً ذا حدين؛ فهي وعلى الرغم من فوائدها واستخداماتها العديدة، قد…
2 دقيقةملخص: يعاني البعض تورم القدمين الناجم عن احتباس السوائل بسبب عوامل مرتبطة بالتغذية؛ مثل تناول الكثير من الصوديوم الموجود في…
4 دقيقةملخص: المشكلة: أحياناً، تحدث زيادة ملحوظة في أوزاننا بفارق ساعات بين عمليتي أخذ الوزن، قد تصل هذه الزيادة إلى نحو…
2 دقيقةملخص: المشكلة: قد لا يصل البعض إلى النتائج المرجوة من التمارين التي تركز على مجموعة عضلية واحدة، أو يحتاج إلى…
3 دقيقةملخص: المشكلة: يتساءل بعض الأشخاص عن مدى صلاحية الطعام بعد سقوطه على الأرض، وعن الوقت المنصرم قبل أن تصل البكتيريا…
3 دقيقةملخص: المشكلة: تعد المراهقة مرحلة نمو حساسة، يمرّ فيها المراهق بتغييرات كبيرة بنيوية وبيولوجية وإدراكية، لذا يكون الدماغ أكثر عرضة…
2 دقيقةتوفّر التمارين المائية طريقة مفيدة لأداء التمارين الرياضية للفئات والأعمار والحالات الصحية كافة، فما هي وما فوائدها وكيف يمكن أداؤها؟…
2 دقيقةتتشابه أعراض التسمم والنزلة المعوية، لكنهما ينتجان عن عوامل مختلفة بالإضافة إلى عدة فروقات أخرى. إليك أهم أوجه التشابه والاختلاف…
المحتوى محمي
