مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية في بوبساي، مع خبرة سابقة في الكتابة لعدة منصات.
3 دقيقةيعد الصباح وقتاً حاسماً لإدارة سكر الدم، وخاصة لمرضى السكري أو مقدمي السكري. ومع ذلك، يرتكب الكثيرون، دون قصد، أخطاء…
3 دقيقةتخيل أنك تبدأ يومك وأنت تشعر بالخمول، أو تجد صعوبة في التركيز، أو حتى في اتخاذ أبسط القرارات. قد تلقي…
3 دقيقةإذا كنت تتصفح الإنترنت باستمرار في أثناء الجلوس على المرحاض، فأنت لا تضيع وقتك فحسب، بل قد تعرض جسمك للخطر.…
3 دقيقةهل تحب المشروبات الغازية؟ إذا لا بد من أنك تميل في معظم الأوقات إلى المشروبات الغازية الدايت، مقنعاً نفسك بأنك…
2 دقيقةهل حدث أن انتابك شعور بالخمول في منتصف النهار؟ تلك الرغبة الجامحة في وضع رأسك على مكتبك بعد الغداء، وإغماض…
3 دقيقةتعد الاجتماعات الطويلة واقعاً ملموساً في العديد من الأدوار المهنية، حيث أظهر استطلاع رأي أجرته شركة مايكروسوفت عام 2023 أن…
3 دقيقةإذا ألقيت نظرة خاطفة على ملصقات مكونات وجباتك الخفيفة أو أطعمتك المعلبة المفضلة، فقد تلاحظ وعوداً رنانة بمنتج ذي جودة…
3 دقيقةلنكن صريحين، قد تبدو صباحات المدراء أشبه بسباق حتى قبل أن يبدأ السباق الفعلي لعجلة العمل، وذلك بالتنقل بين رسائل…
3 دقيقةهل تساءلتم يوماً لماذا يبدو أن بعض الناس يتعاملون مع الضغوط بسهولة بينما ينهار آخرون؟ لماذا يتمتع شخص ما بثقة…
المحتوى محمي
